~~心柔 ~~*的部落格

凝視 補捉馬航消失前的身影
歷歷如昨
荷蘭人肅穆
獻出 哀傷的鬱金香
歸國
哀悼逝去的生命
葉落歸根

麥德姆颱風天
怎堪 復興航空悄悄的飛行
清晨的新聞
驚見在澎湖爆炸 墜機
最後撞上喪家的屋頂
澎湖
最大的傷亡
舉國震驚 草木同悲

消息再傳
昱日 阿爾及利亞航空
暴風雨侵襲
沙漠 墜機
無一生還

七月的天空
哀傷的天空
哭泣的天空

請讓我
哀你們臨別的機影
悼你們破碎的現場
祭你們驚悸的靈魂

—2014/7/26高雄

後記：2014年7月18日、23日、24日，全球航空慘記錄

書訊

來自故鄉的喜訊

2013年出版業蕭條，筆者的新書『多桑』歷經波折與萬難而誕生！

2014年6月的今天，筆者應讀者對這本書的熱愛，再版二刷。

傍晚來自桃園于力印刷公司的轉述：

『多桑』未曾說出口的愛，早在去年8月出書後，受到眾多讀者的喜愛，

在印刷廠內已搶購一空。

事過一年，筆者的新書依然在出版業中一枝獨秀，本人非常感動，

並為創作十二年的成就喜極而泣。謝謝所有親愛的讀者！

作家 王世真 103年6月12日

___________________________

王世真作品 3 - 跟恐慌說Bye-bye

戶名: 吳愛琳

 郵政劃撥: 19793369

定價: 250元

____________________________

王世真作品 5 - 多桑 - 未曾說出口的愛

戶名: 吳愛琳

郵政劃撥: 19793369

定價: 270元

親愛的讀者：

我是作家王世真，遠在高雄給台北加油！！

北捷喋血不幸，造成全台陰影籠罩，但在此與大家互勉！請告訴自己，壞人已被逮捕，惡夢結束了！此時謠言紛紛，請不要相信。

我出過一本書：「跟恐慌說拜拜」。也許有些方法對大家會有正向的幫助，請做做看。

「自我對話」，足以擺脫心靈的恐懼。

當您處於捷運的月台、坐椅、車箱時，也許會出現焦慮、緊張，沒關係！讓我們做放鬆法，可使身體比較輕鬆。

請跟我一起做。
輕閉雙眼，平靜柔和的對自己說：「我現在很好，我很安全，不要怕，放輕鬆，慢慢地、、、、」說一遍、二遍、、、、十遍。我開始做兩個深呼吸，接著，開始放鬆全身的肌肉。由頭部、臉頰、肩、腰、背、雙腳、雙手、開始做慢慢的深呼吸，吸氣，數一、二、三後，再慢慢地吐氣，再吸氣數一、二、三，再慢慢地吐氣、、、、連續做八次，一直到疲倦，很放鬆時會睡著，會很舒服的。

「自我對話」可以減少緊張情緒，負面想法，戰勝恐懼，與自己和平共處。

自信心很快會重建！相信你自己。
加油！台北的朋友。

作家
王世真103.05.23

 一個詩人的關懷 疼惜，給太陽花的孩子們

親愛的孩子

從立法院進去的孩子們
拋下書本
一件衣裳 一輪明月和一朵太陽花
在民主殿堂不眠的守候
只等一句話

從立法院進去的孩子們
當我們的國家正面臨危機
台灣未來的主人翁
是人民的希望
捍衛台灣爲正義出聲
手裡拿著太陽花

從立法院進去的孩子們
當獨裁成為事實
守立院 身不退
是台灣的希望
創痛使你們更勇敢
我們同船同命運
在風浪中前進

從立法院進去的孩子們
不要輕易被挫折擊倒
勇氣冷靜我們心更靠近
縱然有苦有淚要堅定
黑夜就會過去
黎明的曙光不遠
拿著太陽花的孩子們
榮耀台灣的驕傲
台灣的未來正在脈動

太陽花學運的
號角響起
在世界
各角落⋯

詩人 心柔 2014.03.29

親愛的讀者：

我是作家王世真，遠在高雄給台北加油！！

北捷喋血不幸，造成全台陰影籠罩，但在此與大家互勉！請告訴自己，壞人已被逮捕，惡夢結束了！此時謠言紛紛，請不要相信。

我出過一本書：「跟恐慌說拜拜」。也許有些方法對大家會有正向的幫助，請做做看。

「自我對話」，足以擺脫心靈的恐懼。

當您處於捷運的月台、坐椅、車箱時，也許會出現焦慮、緊張，沒關係！讓我們做放鬆法，可使身體比較輕鬆。

請跟我一起做。
輕閉雙眼，平靜柔和的對自己說：「我現在很好，我很安全，不要怕，放輕鬆，慢慢地、、、、」說一遍、二遍、、、、十遍。我開始做兩個深呼吸，接著，開始放鬆全身的肌肉。由頭部、臉頰、肩、腰、背、雙腳、雙手、開始做慢慢的深呼吸，吸氣，數一、二、三後，再慢慢地吐氣，再吸氣數一、二、三，再慢慢地吐氣、、、、連續做八次，一直到疲倦，很放鬆時會睡著，會很舒服的。

「自我對話」可以減少緊張情緒，負面想法，戰勝恐懼，與自己和平共處。

自信心很快會重建！相信你自己。

加油！台北的朋友。

作家
王世真103.05.23

現代文明病

廿一世紀科技日新月異，人類越來越長壽，但這是充滿危機、多變、景氣低，和人心險惡的年代。

景氣低迷帶來物價波動，貧富差距甚大，周遭的環境充滿社會的不安和危機，例如：經濟壓力、政治、失業等、、、。

緊張的現代人，往往不知不覺中被文明病侵襲-自律神經失調症；尤其是個性完美者。

憂鬱、焦慮、恐慌、心理壓力義工

心柔老師
e-mail:alene0921@yahoo.com.tw

幫助您 在耳邊

看過多桑一書後，感受到作者在字裡行間中，透露對父親的深厚情感。

作者細述，父親雖沈默寡言，卻以更多的行動來表現父愛，與朱自清的「背影」一文亦同，皆強調父愛總在生活點滴中方能體悟！

書中除了強調，父親晚年病中，作者遠在他鄉卻無法盡孝的無奈，與時刻對父親的牽掛和思念，讓人爲之動容！

尤其更以諸多短篇故事，敘述父親終其一生爲家庭的辛勞，感人肺脯，熱淚盈眶！

多桑是一本關於親情的著作，讀過後仍想再讀一次的感人好書。

親愛的讀者：

新年恭喜！

送走酷冷的冬雪，2014新年已至！

祝大家馬年行大運！萬事如意。

趁此年節時間，不妨外出走春，

放鬆平日的沉重壓力，去旅行吧！

Relax，enjoy life

心柔賀年2014.02.01（甲午年）